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下午的时间，跟厉吱吱之前计划里的一样，拍视频剪辑视频出来。
之前拍的都是化妆和穿搭的视频，这次刚好她要准备明天中午的饭，除了做自己和花兔的，还要顺便给齐里多做一份，正好可以把这份素材拿来拍视频当教程。
因为针对的是厨艺小白，厉吱吱这次选做的菜都是比较简单好上手的，调味料考虑到自己很多的复合型调味剂有些人没有，都是用家里常见的调味料来进行调味。
“最简单好上手的就是凉菜，但是凉菜的灵魂就在于酱汁，只要学会了我这个酱汁的搭配，所有的凉菜，就基本没有任何问题了。”
厉吱吱边对着手机展示调理边一一讲解，“灵魂降至都是用的最家常的调料，一般家庭都是有的，两勺生抽，一勺醋，一勺蚝油，一勺香油，半勺白糖，少许盐，蒜末，小米辣，葱花，再撒上一点白芝麻。”
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